9.3K
Memiliki perut buncit sangat tidak ideal dan sangat mengganggu bagi penampilan, baik bagi wanita maupun pria. Inilah salah satu masalah yang umum terjadi di Indonesia. Banyak cara yang dapat anda lakukan untuk mengecilkan perut, seperti melakukan olahraga, diet ketat, sedot lemak sampai minum obat tertentu. Akankah hasilnya optimal ? Sesuai dengan yang diinginkan?

Ketika berbicara tentang minuman, mungkin dibenak kamu akan terlintas air putih. Air putih ini merupakan salah satu cara alami yang dapat membuat perut kamu mengecil. Namun, masih banyak lagi jenis minuman alami yang membantu mengecilkan perut kamu. Kamu pasti nggak menyangka, minuman tradisional leluhur juga ternyata sangat efektif loh untuk mengecilkan perut kamu. Dan nggak pakai ribet, sesederhana buah yang biasa ada di kulkas kamu juga bisa membantu kamu mendapatkan badan ideal dalam waktu singkat.

Lantas, apa saja macam minuman sehat tersebut ?

1. Jamu Kunyit Asam

Sumber: meizitang

Cara membuat resep ini yaitu lakukan pemarutan atau blender kunyit tersebut. Tapi sebelumnya jangan lupa dibersihkan dahulu ya RulaWoman. Kamu tentunya nggak mau ada sisa tanah di dalam minuman kamu. Setelah selesai saringlah. Ambillah air dari hasil saringan. Kemudian rebuslah dan tambahkan gula jawa, asam jawa dan garam secukupnya hingga mendidih. Kemudian dinginkan dan minumlah sampai habis.

Ulangi secara rutin ya RulaWoman. Nggak mungkin juga kamu mendapatkan hasil yang maksimal hanya dengan sekali minum.

2. Jeruk Lemon

Sumber: liputan6.com

Jeruk lemon yang mengandung vitamin C, antioksidan dan falavoid sangat bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh. Ada juga kandungan limonene yang dapat menetralisir senyawa kanker pada liver. Cara yang tepat agar perut buncit kamu secara cepat mengecil yakni dengan minum jus jeruk lemon sekitar 10 menit sebelum makan.

3. Air Putih Hangat

Air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti yang telah disinggung bagian atas. Cara yang baik untuk mengecilkan perut buncit yaitu meminumnya setiap pagi disaat perut masih kosong belum makan apa pun. Air putih berguna dalam pembersihan pencernaan dan membuang racun di dalam usus serta zat larut dalam unsure kimia yang buruk dalam darah.

4. Teh Hijau

Dari dulu teh hijau dipercaya sebagai salah satu cara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut yang efektif. Teh hijau bermanfaat memperlancar metabolisme tubuh, termasuk metabolisme lemak, karena itu dapat membantu menghilangkan lemak yang ada pada tubuh, termasuk lemak pada perut. Minumlah the hijau tanpa diberi gula sedikit pun. Supaya mendapatkan manfaat dengan optimal, minumlah teh hijau hangat secara teratur sebelum sarapan dan sebelum tidur.

5. Madu dan Jahe

Madu mengandung zat fruktosa yang berfungsi sebagai pembakar lemak pada tubuh secara tidak langsung, sehingga merupakan salah satu Minuman Untuk Mengecilkan Perut yang alami. Sedangkan jahe dapat menekan nafsu makan, sehingga kamu bisa tidak merasa lapar karena dapat mengurangi asupan makan dengan mudah.

Cara pengolahanya yakni 3 sdm madu dan 2 sdm perasan jahe dicampurkan pada mangkok dan seduh dengan air hangat. Minumlah 2 kali dalam sehari.

6. Teh dan Jeruk Nipis

Cara melakukannya yakni dengan menyeduh teh dengan segelas air panas. Diamkan beberapa saat tambahkan air jeruk nipis. Lakukan dengan mengonsumsi ramuan ini secara rutin 2 kali sehari sesuai porsi yaitu ½ gelas saja. Minuman tersebut dapat bermanfaat sebagai penenang pikiran serta apabila kamu mengonsumsi campuran teh hangat dan jeruk nipis sangat efektif sebagai minuman untuk mengecilkan perut buncit secara alami tanpa olahraga.

Bagaimana RulaWoman? Mudah bukan? Selamat mencoba!


Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "Jangan Sedih Jika Perut Buncit Masih Mengganggu Penampilanmu, Coba Minuman ini Segera!". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Pradhika Rifai | @bitwinshop

Bagaimana menurutmu?

Silahkan login untuk memberi komentar