634
Susu almond sangat bermanfaat bagi orang yang sedang menjalani program diet. Kandungan kalori dari susu almond lebih rendah dibandingkan kalori susu lainnya. Selain itu susu almond baik untuk kesehatan.

Susu almond memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Tetapi bagi RulaWoman yang memiliki alergi terhadap kacang-kacangan sangat tidak dianjurkan mengkonsumsi susu almond ini, karena berbahan dasar kacang almond. Untuk yang sedang menjalani progam diet, susu ini sangat bermanfaat. Selain itu ada banyak manfaat lain yang dikandung susu almond. Yuk disimak.


Bisa Menurunkan Berat Badan

Bisa Menurunkan Berat Badan - Photo Credit: Pictaram
Photo Credit: Pictaram

Karena kandungan kalori dalam susu almond lebih rendah dibandingkan susu lainnya, maka susu almond sangat efektif dalam menurunkan berat badan, RulaWoman.


Membantu Melancarkan Pencernaan

Membantu Melancarkan Pencernaan - Photo Credit: Vebma
Photo Credit: Vebma

Serat yang dikandung susu almond ini sangat tinggi sehingga dapat melancarkan pencernaan. Bagi RulaWoman yang memiliki masalah dengan BAB, kamu bisa mengkonsumi susu almond ini secara teratur.


Baik untuk Jantung

Baik Untuk Jantung - Photo Credit: LinkedIn
Photo Credit: LinkedIn

Susu almond sangat bagus untuk jantung karena mengandung lemak baik, sehingga dapat mencegah penyakit jantung dan baik untuk kesehatan RulaWoman. 


Baik untuk Kesehatan Kulit

Baik Untuk Kesehatan Kulit - Photo Credit: Patrika
Photo Credit: Patrika

Bagi RulaWoman yang ingin memiliki kulit sehat dan lebih cerah, kamu bisa mengkonsumsi susu almond secara teratur karena kandungan Vitamin E yang terdapat dalam susu almond ini baik untuk kesehatan kulit. Antioksidan yang tinggi juga dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari jahat.


Dapat Mengatasi Penyakit Diabetes

Dapat Mengatasi Penyakit Diabetes - Photo Credit: Nuga.co
Photo Credit: Nuga.co

Kandungan gula dalam susu almond sangatlah rendah dibandingkan susu lainnya. Sehingga susu almond ini aman dikonsumsi bagi orang yang memiliki penyakit diabetes. Bila dikonsumsi secara teratur bisa menurunkan kadar gula yang tinggi tetapi harus diimbangi dengan makanan yang sehat juga ya.

BACA JUGA


RulaWoman Sering Mengkonsumsi Mie Instan? Perhatikan 5 Bahaya yang Terkandung di Dalamnya!

RulaWoman Sering Mengkonsumsi Mie Instan? Perhatikan 5 Bahaya yang Terkandung di Dalamnya!

Mie instan memang enak dan praktis dalam penyajiannya. Sehingga banyak orang yang lebih memilih mie instan dibandingkan makanan yang harus ...

Read more..

Semoga bermanfaat, RulaWoman!

Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "RulaWoman Pasti Tahu Susu Almond Kan? Ternyata Banyak Manfaatnya Lho Buat Kesehatan!". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Michelle Jennifer | @michellejennifer

Bagaimana menurutmu?

Silahkan login untuk memberi komentar